C’est quoi le Coaching ? | 7 Bonnes Raisons de se faire Accompagner

c'est quoi coach de vie femme épanouie

À votre avis… c’est quoi le coaching ? Sa définition est toute simple, c’est une méthode d’accompagnement au changement, très efficace, qui vous permet d’obtenir des résultats concrets et mesurables aussi bien dans votre vie professionnelle que personnelle. Au travers de ce processus de coaching, vous approfondissez vos connaissances et améliorez vos performances de manière infaillible ! Découvrez les 7 bonnes raisons de se faire accompagner par une coach efficace.

C’est quoi le coaching ? 

Ces dernières années, les coachs ont acquis une présence considérable dans le domaine professionnel. En effet, un nombre croissant de créatifs, de cadres et d’entrepreneurs s’associent désormais à des coachs pour réussir dans leur vie professionnelle et personnelle.

Le choix de se faire accompagner par un coach professionnel est donc à prendre très au sérieux.

Grosso-modo, ce professionnel du bien-être et du développement personnel vous aide à progresser sur votre chemin, de manière à atteindre un plus grand épanouissement en améliorant : 

  • vos relations
  • votre carrière 
  • et votre vie quotidienne

Ne laissez pas les obstacles vous retenir ! 

En créant des stratégies bien spécifiques,  le coach professionnel cible vos compétences et vos dons uniques. En vous aidant à tirer le meilleur parti de vos forces, il vous apporte le soutien dont vous avez besoin pour réaliser un changement durable.

Les 7 bonnes raisons de se faire accompagner

L’un des principaux avantages de se faire accompagner par un coach de vie est la possibilité d’acquérir une perspective nouvelle et éclairée sur les problèmes auxquels vous êtes confronté. 

En plus d’offrir un nouvel aperçu de vos objectifs et de vos défis, un coach professionnel peut vous aider à vous concentrer sur les schémas négatifs. Ceux qui pourraient vous empêcher de réussir.

De nombreuses personnes considèrent le fait de travailler avec un coach  comme un moyen de combler un fossé… Entre votre situation actuelle et la vie que vous aimeriez mener. 

Voici 7 bonnes raisons de se faire accompagner et les résultats positifs qui pourraient résulter de séances avec un coach  :

  1.  Meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée
  2. Élimination des peurs et angoisses de longue date
  3. Une créativité accrue
  4. Une plus grande sécurité financière
  5. Amélioration des compétences de communication
  6. Une vie professionnelle plus satisfaisante
  7. Des relations plus solides avec les amis et la famille

 

Vous souhaitez faire appel à une coach professionnelle afin de sortir d’une situation professionnelle toxique ou de surmonter les obstacles qui peuvent interférer avec votre recherche de carrière idéale ? Contactez-moi dès à présent, je serais heureuse de pouvoir vous accompagner dans cette démarche.

coach de vie famille

Vous souhaitez identifier votre passion et tracer votre cheminement de carrière idéal ? Découvrez comment se passe une séance de coaching

Comment se déroule une séance de coaching ?

En plus de fournir le soutien et la motivation essentiels pour maintenir l’élan, les coachs peuvent identifier le problème, lorsque vous êtes bloqué ou que vous avez besoin de calibrer vos objectifs. 

En conséquence, vous atteignez souvent votre but plus rapidement et plus efficacement que vous ne le feriez si vous travailliez seuls.

Les séances de coaching  peuvent prendre différentes formes. Par exemple, certains coachs rencontrent leurs clients en personne, tandis que d’autres conduisent leurs sessions par téléphone ou par Skype.

Si vous envisagez de travailler avec moi pour vous orienter vers une vie professionnelle différente (entre autres)… Gardez à l’esprit que chaque séance de coaching est orientée sur vous. Nous faisons le point global de votre vie et je prends donc forcément en compte votre vie personnelle pour vous aider à déterminer quelle vie professionnelle vous conviendrait et vous correspondrait le mieux. Le but étant toujours de trouver un équilibre vie pro / vie perso pour viser une harmonie. 

Chaque séance doit vous donner un sentiment d’autonomie et d’excitation, il est donc essentiel de trouver une un coach professionnel sympathique, dont le style et la philosophie vous parlent.

Avant toute chose : tenez compte du fait que votre coach peut vous aider à planifier et résoudre vos problèmes, ainsi que travailler avec vous pour vous aider à atteindre vos objectifs. Mais, il est important de se rappeler que ces choses prennent du temps… 

Ce n’est pas magique !

De plus, ne voyez pas de coach de vie pour traiter de graves problèmes de santé mentale. Si vous présentez des symptômes d’un problème de santé mentale comme la dépression ou l’anxiété… Vous devriez parler à votre médecin ou à votre thérapeute pour discuter de vos options de traitement. 

Les coachs de vie offrent des conseils qui peuvent améliorer votre bien-être, mais cela ne signifie pas qu’ils peuvent vous offrir un traitement de santé mentale !

La petite histoire du coaching de vie

Le coaching de vie est apparu officiellement dans les années 1980. Il a particulièrement gagné en popularité au cours des années 1990 et 2000. 

Certains des premiers coachs de vie se sont concentrés sur la planification de la vie. Mais, le domaine s’est finalement développé pour englober d’autres domaines de la vie, notamment :

  • les relations
  • les finances
  • la carrière
  • la santé
  • et le bien-être général

Maintenant que vous savez un peu mieux ce qu’un coaching peut vous apporter… Êtes-vous tenté par l’expérience ? Génial ! J’ai hâte de pouvoir vous accompagner au niveau de votre épanouissement professionnel… Découvrez mes formations en ligne pour harmoniser (enfin) votre quotidien !

Virginie SAZIO.

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Coach professionnelle à Montélimar

Je suis Virginie Sazio, coach professionnelle certifiée, spécialisée en évolution de carrière. J’exerce en cabinet à Montélimar ou à distance partout en France et via mes différentes formations en ligne. Mon accompagnement est empreint de soutien, de confiance, de non-jugement et de bienveillance. J’aime vous accompagner pour vous aider à envisager autre chose et oser vivre une vie professionnelle différente qui VOUS correspond vraiment.