C’est quoi le Coaching de Vie ? | 7 Bonnes Raisons de se faire Accompagner

c'est quoi le coaching de vie

À votre avis… c’est quoi le coaching de vie ? Sa définition est toute simple, c’est une méthode d’accompagnement au changement, très efficace, qui vous permet d’obtenir des résultats concrets et mesurables aussi bien dans votre vie professionnelle que personnelle. Au travers de ce processus de coaching, vous approfondissez vos connaissances, et améliorez vos performances de manière infaillible ! Découvrez les 7 bonnes raisons de se faire accompagner par une coach de vie efficace.

C’est quoi le coaching de vie ? 

Ces dernières années, les coachs de vie ont acquis une présence considérable dans le domaine professionnel. En effet, un nombre croissant de créatifs, de cadres et d’entrepreneurs s’associent désormais à des coachs de vie pour réussir dans leur vie professionnelle et personnelle.

Le choix de prendre un coach de vie est donc à prendre très au sérieux, car il peut véritablement changer votre vision de vous-même ainsi que votre vie ! 

Grosso-modo, ce professionnel du bien-être et du développement personnel vous aide à progresser sur votre chemin, de manière à atteindre un plus grand épanouissement en améliorant : 

  • vos relations
  • votre carrière 
  • et votre vie quotidienne

Ne laissez pas les obstacles vous retenir ! 

En créant des stratégies bien spécifiques, le coach de vie cible vos compétences et vos dons uniques. En vous aidant à tirer le meilleur parti de vos forces, il vous apporte le soutien dont vous avez besoin pour réaliser un changement durable.

Les 7 bonnes raisons de se faire accompagner

L’un des principaux avantages de se faire accompagner par un coach de vie est la possibilité d’acquérir une perspective nouvelle et éclairée sur les problèmes auxquels vous êtes confronté. 

En plus d’offrir un nouvel aperçu de vos objectifs et de vos défis, un coach professionnel peut vous aider à vous concentrer sur les schémas négatifs qui pourraient vous empêcher de réussir.

De nombreuses personnes considèrent le fait de travailler avec un coach de vie comme un moyen de combler le fossé entre votre situation actuelle et la vie que vous aimeriez mener. 

Voici 7 bonnes raisons de se faire accompagner et les résultats positifs qui pourraient résulter de séances avec un coach de vie :

1 – Meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée

2 – Élimination des peurs et angoisses de longue date

3 – Une créativité accrue

4 – Une plus grande sécurité financière

5 – Amélioration des compétences de communication

6 – Une vie professionnelle plus satisfaisante

7 – Des relations plus solides avec les amis et la famille

Vous souhaitez faire appel à une coach de vie afin de sortir d’une relation toxique ou de surmonter les obstacles qui peuvent interférer avec la recherche d’un partenaire/compagnon ? Contactez-moi dès à présent, je serais heureuse de pouvoir vous accompagner dans cette démarche. 

Vous souhaitez identifier votre passion et tracer votre cheminement de carrière idéal ? Découvrez comment se passe une séance de coaching de vie

Comment se déroule une séance de coaching de vie ?

En plus de fournir le soutien et la motivation essentiels pour maintenir l’élan, les coachs peuvent identifier le problème, lorsque vous êtes bloqué ou que vous avez besoin de calibrer vos objectifs. 

En conséquence, vous atteignez souvent votre but plus rapidement et plus efficacement que vous ne le feriez si vous travailliez seuls.

Les séances de coaching de vie peuvent prendre différentes formes. Par exemple, certains coachs de vie rencontrent leurs clients en personne, tandis que d’autres conduisent leurs sessions par téléphone ou par Skype.

Si vous envisagez de travailler avec moi, pour faire autre chose de votre vie (entre autre)… Gardez à l’esprit que c’est à vous de décider sur quoi vous souhaitez vous concentrer lors de vos séances de coaching – et de voir si vous préférez des séances en présentiel, à Montélimar, ou un coaching à distance. 

Chaque séance doit vous donner un sentiment d’autonomie et d’excitation, il est donc essentiel de trouver une coach de vie sympathique, dont le style et la philosophie vous parlent.

Avant toute chose : tenez compte du fait que votre coach de vie peut vous aider à planifier et résoudre vos problèmes, ainsi que travailler avec vous pour vous aider à atteindre vos objectifs. Mais, il est important de se rappeler que ces choses prennent du temps… 

Ce n’est pas magique !

De plus, ne voyez pas de coach de vie pour traiter de graves problèmes de santé mentale. Si vous présentez des symptômes d’un problème de santé mentale comme la dépression ou l’anxiété… vous devriez parler à votre médecin ou à votre thérapeute pour discuter de vos options de traitement. 

Les coachs de vie offrent des conseils qui peuvent améliorer votre bien-être, mais cela ne signifie pas qu’ils peuvent vous offrir un traitement de santé mentale !

La petite histoire du coaching de vie

Le coaching de vie est apparu officiellement dans les années 1980 et a gagné en popularité au cours des années 1990 et 2000. 

Certains des premiers coachs de vie se sont concentrés sur la planification de la vie. Mais, le domaine s’est finalement développé pour englober d’autres domaines de la vie, notamment :

  • les relations
  • les finances
  • la carrière
  • la santé
  • et le bien-être général

Maintenant que vous savez un peu mieux ce qu’est le coaching de vie… Êtes-vous tenté par l’expérience ? Génial ! J’ai hâte de pouvoir vous accompagner sur la voie du changement et du mieux être… Contactez-moi, dès maintenant, pour harmoniser (enfin) votre quotidien !

Virginie SAZIO.

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