Comment trouver sa voie professionnelle et s’épanouir dans sa vie ? 

trouver sa voie professionnelle

Faites-vous partie de ces femmes qui considèrent leur boulot comme un « travail alimentaire » ? Aïe ! Si vous traversez une période difficile ou une crise existentielle au travail, il est temps pour vous de faire une pause pour vous poser cette fameuse question : « Quelle carrière est faite pour moi » ? […]

18 conseils efficaces pour retrouver un équilibre vie pro/perso

équilibre vie pro

On a souvent tendance à penser que maintenir un équilibre vie pro/vie perso est généralement plus facile pour les entrepreneurs individuels que pour les salariés. En effet, en tant qu’indépendante, vous pouvez travailler d’où vous voulez et quand vous le souhaitez… Le pied, non ? Malheureusement, ce n’est pas toujours le cas ! Et je […]

10 Leviers pour Savoir Comment Choisir son Coach

comment choisir son coach

De nos jours, il semble qu’une personne sur trois sur Instagram soit un coach de quelque chose. Il peut alors être incroyablement difficile de discerner quels coachs sont des coachs de haute qualité et lesquels essaient simplement de gagner de l’argent sur votre dos. De plus, comment savoir quel coach est fait pour VOUS ? […]

Comment Retrouver le Bonheur après un Brown-Out au Travail ?

brown out

Vous avez le sentiment d’être inutile, démotivée ou d’avoir une énorme baisse d’énergie ? Vous souffrez d’un désintérêt total pour votre travail ? Aïe ! La plupart des gens ont connu ou entendu parler du terme « burn-out » au moins une fois au cours de leur vie professionnelle. Mais ces dernières années, une forme […]

Qui veut Retrouver la Joie de Vivre au Travail ? | 5 Leviers efficaces

retrouver joie de vivre travail

Vous désirez, plus que tout, avoir un travail que vous aimez et qui vous passionne ? Quoi de plus normal ! Trop souvent, ce désir nous amène à être à la recherche continuelle de la prochaine grande opportunité, mais est-ce vraiment la bonne idée ? Qui a dit que vous ne pourriez plus ressentir bonheur […]

7 Signes qui montrent qu’il est Urgent de Faire autre Chose de votre Vie

faire autre chose de ma vie

Être démotivée est sans doute l’un des pires sentiments au monde. Vous avez l’impression de n’avoir aucune direction et, malgré le fait que vous n’éprouvez aucun plaisir d’aller nulle part, vous ne ressentez aucune urgence à changer de situation. Pas de panique ! La motivation, c’est comme l’argent… même si vous n’en avez pas pour […]

4 Leviers pour Arrêter de se Sentir Coupable de Travailler

coupable de travailler

Qui ne s’est jamais senti coupable de travailler ? Que vous soyez une “ working mom ” stressée à l’idée de devoir laisser votre petit toute la journée à la crèche ou chez la nounou. Ou une véritable business woman qui travaille sans compter ses heures… La pression familiale et la culpabilité sont belles et […]

Ce que Personne ne vous a jamais dit sur le Mal-Être au Travail

mal être au travail

Vous n’êtes pas heureuse au travail ? Voire même complètement stressée dès que vous franchissez la porte du boulot ? Un peu de nervosité n’est pas une mauvaise chose…  Mais ressentir un mal-être au travail, c’est un gros signal. Sachez que vous pouvez reprendre la barre pour vous sentir mieux, plus sereine, avec plus de […]

Comment faire le bon choix de coach de vie ? 4 astuces utiles

choix coach de vie

Le coaching de vie a gagné en popularité au cours des dernières années, et pour une bonne raison : cela fonctionne très bien ! Beaucoup de gens trouvent enfin le succès, le bien-être et le bonheur après avoir travaillé avec un coach professionnel – même les entreprises en sont fans… Découvrez pourquoi faire le choix […]

Je n’aime plus mon travail : 4 pistes pour avancer

je n'aime plus mon travail / pas mon travail

“ Je n’aime pas mon travail ” ou “ je n’aime plus mon travail ” ! Vous est-il déjà arrivé de dire ce genre de choses ? Si vous occupez un poste depuis un certain temps, il y a de fortes chances que vous ayez déjà prononcé ces mots de nombreuses fois. Mais, aujourd’hui, le […]